Панические атаки. Страх в твоей голове

0
23

Привет друзья. Решил поднять тему о панических атаках. Никогда не знал данного термина то тех пор пока не столкнулся сам, как оказалось я не один прошёл через это.

Для тех кто находится в таком состоянии и нашёл мою заметку, сразу скажу, это не смертельно, но очень не приятно.

Итак, расскажу с чего всё началось. Как то я взялся за голову и решил не пить, не сказать что я алкаш запойный, но в выходные пропустить 2-3 банки обязательно. Решил и перестал, не пил два года, вообще. А далее сложилось грудой, то одно, то второе, с подругой разлад, с работой тоже, со всех сторон, ну и настал тот день когда я все же приложился к банкам «живительной влаги».

Началось утро и этот кошмар, чувство беспочвенного страха на ровном мечте, причём так жутко стало что захотелось бежать от самого себя чтобы стало легче, сколько же раз после этого я выбегал на улицу ошеломлённый мыслями в голове.

Я тогда подумал, ну мало ли, с похмелья сплохело, не тут-то было. Поняв что похмелье прошло, а страх продолжает наступать, причём на ровном мечте, в любое время суток, как же было страшно тогда.

Пошёл в больницу, проверял все что можно, рассказывал симптомы, делали всяческие процедуры, рентгены, выписывали пилюли, но все было тщетно. В итоге я случайно попал на приём к одному врачу, который послушав меня, сделал вывод, что это «Вегетососудистая дистония», это штука, которую очень тяжело выявить, симптомов много, но ты здорово физически.

Оказалось что за два года накопилось столько всего в голове, мысли, мысли, мысли, ни минуты покоя. Устал организм и дал сбой.

Если кто столкнулся с этой не приятной болячкой, не бойтесь, ничего не может произойти, это всего лишь Ваши мысли в голове, но обязательно нужно получить подтверждение диагноза у Вашего лечащего врача.

Старайтесь меньше переживать, думайте о позитиве, даже если все не так хорошо в жизни на данный момент! Просто знайте что  это в конце концов пройдёт.

Панические атаки – это невротическое расстройство, которое выражается в приступах тревоги и необъяснимого страха в сочетании с соматическими симптомами.

Причины

Причины появления этого расстройства изучены не до конца, но врачи выяснили, что часто развитию заболевания предшествует серьёзное потрясение или нагрузка (стресс, болезнь, чрезмерные спортивные нагрузки, у женщин панические атаки возможны во время беременности).

Паническим атакам подвержены в основном молодые люди 20-30 лет, чаще женщины.

Симптомы

Симптомы панической атаки это:

  • ощущение беспричинного страха и паники;
  • боль в груди;
  • затруднённое дыхание;
  • учащённое сердцебиение;
  • повышенный пульс;
  • изменение давления;
  • головокружение;
  • бессонница;
  • онемение конечностей;
  • затуманенность сознания.

Паническая атака может продолжаться от нескольких минут до нескольких часов, но в среднем длится около получаса. В зависимости от тяжести заболевания приступы могут повторяться как 1-2 раза в месяц, так и несколько раз в день.

Часто проявление симптомов связано с определёнными ситуациями, вызывающими дискомфорт у больного: поездка в транспорте, пребывание в замкнутом пространстве и т.д.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь